Cada sesión de Respuesta Postural al Impacto responde a este esquema:
1. Introducción (10 minutos)
a. Dar auxilio con seguridad 1. PAS (Proteger - Avisar 112 - Socorrer)
2. Ambos NO del socorro (no tocar los lesionados, no agua - incendios de vehículos / personas lesionadas).
3. La posición lateral de seguridad. Para siniestrados inconscientes pero que respiran. Prácticas.
b. La seguridad pasiva. Casco, rodilleras, coderas, guantes y gafas. Chaleco reflectante. cinturón de seguridad. SRI.
c. La seguridad activa.
1. Frenos traseros y delanteros
2. frenada antibloqueo
2. Calentamiento y estiramientos (8 minutos)
3. La postura de impacto ideal (4 minutos)
a. Posicionamiento de cabeza, brazos, hombros, tronco y extremidades
4. Aplicaciones de la postura de impacto ideal (20 minutos)
a. Caídas de espalda
b. Caídas de lado
c. caídas frontales
d. Choque de espalda
e. choque frontal
5. Vuelta a la calma y estiramientos (8 minutos)
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What problem did you address/are you addressing?
Muchos accidentes de perfil bajo acaban con latigazos cervicales, fracturas de cúbito o radio, luxaciones de muñeca, esguinces de tobillo y rodilla... Eso nos llevó a pensar que, además de transmitir a los menores conocimientos para reducir el riesgo de un accidente, había que traspasarles habilidades para posicionar el cuerpo y minimizar el daño cuando esa posibilidad, el accidente, era ya una realidad. Una cosa había de complementar la otra. La educación vial clásica sería prevención primaria. Esta nueva educación táctica, secundaria.En los últimos 4 años, el 16% de nuestra población, los menores de 16 años, había venido acumulando un 9% de la lesividad vial. Eso nos parecía exagerado para un conglomerado que incluye dos segmentos, como el de los niños y preadolescentes, con menor movilidad autónoma y más supervisión adulta que otros. Hablando con los tutores y los padres, nos dimos cuenta de que muchas lesiones se producían en el marco de accidentes leves, a pie, en patinete o con bicicleta, debido a respuestas corporales erróneas al impacto.
What are your objectives?
Entrenar a los menores para que aprendieran a acomodar el cuerpo, prepararlo para el trauma y caer con menor riesgo de lesión, conferiendo mayor protección a las articulaciones y preveniendo las fracturas óseas.
How many people did you reach/have you reached?
List the actions you carried/are carrying out
Date
Friday, 11 April, 2014 to Wednesday, 4 November, 2015
Name of action
How did you disseminate/are you disseminating results or how did you promote/are you promoting your initiative?
Disponemos de pocos medios, al margen del marketing viral. En este sentido, la iniciativa se ha ido divulgando a través de nuestra lista de distribución mail (que incluye centros escolares, stakeholders y líderes de opinión del mundo vial del municipio), para que de ahí en adelante se fuera expandiendo viralmente por medios electrónicos y físicos. También se publicó un post en la página web de la Eurocharter.
How did you evaluate/are you evaluating the success of your action?
Nos evalúan los profesores de educación física de cada grupo - clase. Durante esa primera oleada, que va de 11/4/2014 a 4/11/2015, su puntuación media fue de 9,3 puntos sobre 10 para el contenido, y de 8,6 para la utilidad supuesta.